Sala pesiATTIVITÀ individuale

In Etruskullpture anche l’ amatore è trattato come un agonista e la sua preparazione in sala pesi avrà la finalità di migliorare la vita delle persone, attraverso lavori funzionali che hanno come focus l’ incremento delle qualità fondamentali che devono sostenere una persona sana, in forma, prestante.

Durata60 minuti
intensitàmedio-alta

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Non importa quale sia il vostro punto di partenza, potete unirvi a noi non appena avete deciso di portare la vostra salute a un nuovo livello. Giovani, anziani, in forma, fuori forma, senza esperienza o atleti agonisti, siamo entusiasti di conoscervi e di aiutarvi a raggiungere il vostro obiettivo.

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CHE TIPO DI ATTIVITÀSI SVOLGE ESATTAMENTE?

Anche se il tuo scopo è solamente star bene, devi farlo con metodo e non affidandoti a stupidi programmi preimpostati e stampati al momento al tuo ingresso in palestra. In Etruskullpture anche l’ amatore è trattato come un agonista e la sua preparazione in sala pesi avrà la finalità di migliorare la vita delle persone, attraverso lavori funzionali che hanno come focus l’ incremento delle qualità fondamentali che devono sostenere una persona sana, in forma, prestante.

COME FACCIO A SAPERE SE QUESTAÈ L'ATTIVITÀ ADATTA PER ME?

Se piu’ di una volta hai provato ad  inziare il tuo percorso in palestra, e sei stato frenato dal non essere seguito ed avere delle schede senza senso, non preoccuparti, qui in Etruskullpture tutto cio’ è bandito come Robin Hood a Notthingam. Qui troverai solo metodo, ed il tuo percorso in sala pesi passerà prima attraverso la formazione tecnica, e poi ad una stesura di un protocollo esclusivo per te.

CHE EQUIPAGGIAMENTODEVO AVERE?

I coach ti guidiranno al momento opportuno sul prendere accessori come cinture da sollevamento, straps o calzature apposite. Ma nella prima fase avrai bisogno solo della tua voglia di migliorare.